El proximo dia 27 de abril se celebrará en las instalaciones del club TAEKWN-ON en San Antonio (IBIZA), el 5º curso de Hapkido Yang Hum Kwan y defensa personal organizado por la Delegación balear de YHK Hapkido en colaboración con el Maestro Rafael Miraime de Taekwondo
El seminario será impartido por el Maestro Fabián Fortís Castro, Director Técnico de la Escuela y responsable de la Delegación Balear.
El esquema técnico a seguir durante el curso será el siguiente:
- 09:30 Recepción de los asistentes y entrega de la documentación necesaria
- 10:00 Comienzo del seminario tras el saludo reglamentario con:
- Calentamiento genérico
- Trabajo de técnicas Um mediante la ejecución de técnicas Chonand Bop.
- Trabajo de técnicas de pierna (Jok Sul) a tres niveles de altura.
- Técnicas de defensa personal con Jok Sul como base técnica principal.
- Técnicas de defensa personal co luxaciones (kokki Sul) y técnicas de suelo (Natchuo Sul).
- 13:30 Parada para comer
- 16:00 Reanudación del seminario con:
- Calentamiento suave.
- Trabajo de técnicas circulares (Chonand Bop) encadenadas con las técnicas de luxación (kokki sul) aprendidas durante la mañana.
- Trabajo de inmovilizaciones (Natchuo Chorigui Sul) en suelo aplicadas a la defensa personal.
- 20:00 Entrega de diplomas y realización de la foto de rigor
Para más información 649 083 795 (Fabián Fortís)
